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YOGA*plus WOCHENENDEN zum Auftanken und Wohlfühlen

FEEDBACK zu bisherigen Yoga*plus Wochenenden

FOTOS von bisherigen Yoga*plus Wochenenden

AKTUELLE TERMINE - die genauen Infos findest du weiter unten:

5. - 7. JUNI 2020 - Yoga. Chakras. Natur. (Vollmondwochenende!)

11. - 13. SEPTEMBER 2020

YOGA*plus steht für einen ganzheitlichen Zugang und bedeutet, dass wir neben ausgiebiger Asanapraxis, Pranayama und Meditation auch Übungen aus dem energetischen Coaching und Mentaltraining einfließen lassen. Systemische Wahrnehmungsübungen, kreative Elemente und bei Bedarf oder Wunsch auch Einzelarbeit runden das Programm ab.

Hier ein Intro-VIDEO für dich!


Yoga. Chakras. Natur.

Ein energetisch kraftvolles und entspanntes Wochenende am gemütlichen Apfelweberhof im nördlichen Waldviertel.

5. - 7. Juni 2020

Umgeben von herrlicher Natur, verköstigt mit leckerem vegetarischem Essen, an einem Ruhepol und Kraftzentrum für heilende Energien begeben wir uns auf eine Reise zur Quelle unserer Lebenskraft. Das Chakren System und seine Verbindung zu Lebensthemen wird uns als Landkarte dienen.
Wenn die Chakren in Balance sind, fließt unsere Lebenskraft frei und gut spürbar in unserem Körper und in unserem Alltag. Ich begleite dich achtsam, mit viel Einfühlungsvermögen, Erfahrung, Humor und einer gut gefüllten Toolbox dabei, Blockaden zu lockern, manche wirst du sogar lösen. Aber am wichtigsten ist, dass du die Freude in achtsamer Bewegung (wieder) spürst, deine Aufmerksamkeit mal ganz auf deine Bedürfnisse lenkst und Gelassenheit in deiner inneren Kraft findest.

PROGRAMM und ABLAUF (Änderungen vorbehalten):
– alle Programmpunkte sind freiwillig, du entscheidest welche Impulse und Angebote du nutzen und wieviel Zeit du dir für dich nehmen möchtest!

Freitag
ca. 18:00 Uhr: Ankommen und erdende Yoga-Praxis
ca. 20:00 Uhr: Abendessen
anschließend ein meditativer Mondscheinspaziergang in der Natur inkl. Setzen deiner Intention für das Wochenende

Samstag:
aktivierende Yoga-Praxis
gemütliches Frühstück in Stille
Vormittag: Workshop mit Elementen aus dem energetischen Coaching und Mentaltraining
spätes Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung 
früher Abend: sanfte Yoga-Praxis & Meditation/Yoga Nidra
Abendessen
anschließend 'Make a Wish' Sternschnuppen bei Vollmond

Sonntag:
aktivierende Yoga-Praxis (alle Chakren)
gemütliches Frühstück
Vormittag: Workshop mit Inspirationen für die Zeit nach dem Yoga*plus Wochenende
Mittagessen
ca. 15 Uhr Abreise

Außerdem erwarten dich: Wälder und Wiesen zum Wandern und Spazieren, herrliche Sonnenuntergänge, ein Garten zum Verweilen, eine kleine ausgewählte Bibliothek zum Schmökern, Ruhe und Zeit für dich Selbst!

Dieses Wochenende ist dein Geschenk an dich, um (wieder) bei dir anzukommen, in dich hinein zu lauschen, loszulassen, dich mit deiner inneren Weisheit und Kraft zu verbinden. Der Apfelweberhof bietet dafür einen wunderbaren Rahmen. Du wirst Ruhe finden, dich willkommen fühlen egal ob du Gesellschaft suchst oder dich zurück ziehen möchtest. Utas Küche ist nicht nur ein Ort des kulinarischen Genusses, sondern auch des gemütlichen und inspirierenden Austausches. Der Yoga-Raum mit Blick in den Garten und die Wiesen und den Wald dahinter gibt unserer Yoga-Praxis ein wohltuendes, warmes Ambiente. Ich begleite dich mit meiner langjährigen Erfahrung, meinem offenen Ohr und einer guten Prise Humor und Leichtigkeit!

ZEIT: 5. - 7. Juni 2020

Freitag ca. 18:00 Uhr bis Sonntag ca. 15:00 Uhr

ORT: Apfelweberhof – Lebens Kultur Werkstätte

ADRESSE: 3922 Watzmanns 7, nördliches Waldviertel

INVESTITION:

EARLY BIRD TARIF für das Yoga*plus Programm bei Buchung & Überweisung bis 15. April 2020: €166,70,- zzgl. 20% USt. = €200,- pro Person

REGULÄRER TARIF für das Yoga*plus Programm bei Buchung & Überweisung ab 16. April 2020: € 187,50 zzgl. 20% USt. = €225,- pro Person

Für Unterkunft & Verpflegung insgesamt € 100,- pro Person (zu begleichen mit dem Apfelweberhof)

HINWEIS für Yogalehrende: Das gesamte Wochenendprogramm kann als Continuing Education bei der Yoga Alliance eingereicht werden.

Möchtest du bei diesem wunderschönen Wochenende mit dabei sein? Oder hast du Fragen dazu? Dann melde dich bei mir! Ich freue mich auf dich!


Was TeilnehmerInnen sagen....FEEDBACK zu bisherigen Yoga Wochenenden

FOTOS von bisherigen Yoga-Wochenenden findest du in der GALERIE.

BLOG-Beitrag zum Yoga Wochenende am Sonnenhof im Burgenland 2014

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