Yoga für Teenager - Hintergrundbild

Yoga für Teenager in Schulen, Vereinen und Yoga-Studios in Wien und im Burgenland

YOGA FÜR TEENAGER

...erdet, zentriert, entspannt, fühlt sich gut an,
bringt dich nach Innen, schafft Ausgleich,
wirkt befreiend, macht einfach Spaß!

Nächster Workshop: Freitag 26. April 2019!

Beim Teenie Yoga darfst du entspannen, los lassen und einfach du selbst sein!
Du tankst frische Energie, kannst dich danach besser konzentrieren, und dein Selbstvertrauen steigt. Und das Allerwichtigste: es macht Riesenspaß!

Jeder Yoga-Workshop hat ein Thema und besteht aus einer Anfangsentspannung, aus Yogahaltungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskeln, aus Atemübungen, Balancehaltungen, Partner- und Gruppenyogaübungen und einer wunderbaren Schlussentspannung.
Manchmal bauen wir Tanzelemente mit ein und kreieren Human Mandalas. Kleine Massagen dürfen ebensowenig fehlen wie erholsame Mentalreisen.
Die Geheimnisse der drei 'M's — Meditation, Mantras, Mudras — gibt es natürlich auch zu entdecken!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bring' einfach bequeme Kleidung mit, in der du dich gut bewegen kannst, und iss etwa 2 Stunden vor Yoga nichts Schweres.

WANN: Freitag 26. April, 19:00-20:30 Uhr

WO: Amazing Yoga Vienna, Diefenbachgasse 54A, 1150 Wien

Beitrag (inkl. USt.): p.P. € 25,-
FreundInnen zahlen zu zweit €44,-, zu dritt €60,-.

Der Workshop findet ab 6 Anmeldungen statt. Maximale TeilnehmerInnenzahl: 12

Anmeldungen sind bis 17. April möglich!

Ich biete außerdem:

- WORKSHOPS sowie monatliche oder wöchentliche KURSEINHEITEN in Schulen und Vereinen
- Yoga im Rahmen eines Schulprojekts - individuell auf Thema und Rahmenbedingungen abgestimmt
- Unterricht in privaten Kleingruppen sowie One-on-One

Bei Fragen oder Interesse an den aktuellen und geplanten Kursen & Workshops kontaktiere mich gerne, oder trag dich für den YOGAJU Letter ein, um auf dem Laufenden zu bleiben!

Yoga für Teenager - Stein