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NEWS & BLOG

Auf dieser Seite findest du News und Aktuelles zu den Angeboten von YOGAJU!

Den aktuellen YOGAJU LETTER kannst du hier lesen!

Den Spezial Letter zum Chakrenyoga im Frühling findest du hier

NEU: Erfahre mehr über das Besondere beim Yoga mit Kindern, die Unterschiede zum Yoga mit Erwachsenen, die Grenzen zu Therapie und mehr in meinem Interview für ProntoPro!

Achtsamkeit und Entspannung – Tipps für Kinder – Lies nach! Yogaju im PRESSE Schulguide 2020!

Hier geht’s zum YOGAJU Blog auf Looklive.at!


NEU: KINDERYOGA FÜR DAHEIM– lustige Videos zum Mitmachen auf dem Yogaju YouTube Kanal!


ONLINE CHAKREN YOGA – neuer 5-Wochen Zyklus

FRÜHLINGS TERMINE 2021 – Montag, Mittwoch und Freitag!

In diesem Zyklus verbinden wir jede Woche zwei oder mehrere der sieben Hauptchakren in unserer Praxis und nehmen wertvolle Impulse daraus mit in den Alltag!

1) I + II + VI geerdete Kreativität
2) II + III genussvolle Disziplin
3) III + IV feuriges Vertrauen
4) IV + V + VII liebe-volle Wahrheit
5) Alle Chakren – coming Full Circle

Montag 18:30 – 19:45 Uhr – aktivierende Praxis zum Wochenstart! – ab 12.4.2021! Termine: 12.4., 19.4., 26.4., 2.5., 10.5.2021

Mittwoch 19:00 – 20:15 Uhr – sanfte Abendpraxis – ab 14.4.2021! Termine: 14.4., 21..4., 28.4., 5.5., 12.5.2021 

Freitag 8:30 – 9:45 Uhr – Yin & Yang Morgenyogaab 16.4.2021! Termine: 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5.2021

Alle Einheiten werden aufgezeichnet und 48h zur Verfügung gestellt!

Hinweis: Einheiten können einzeln, im 5-er oder 10-er Block gebucht werden!

Buche jetzt dein Chakren Yoga!


YOGA*plus WOCHENENDEN 2021

Schenke dir wunderschöne, entspannte und inspirierende Wohlfühl-Tage….nur für dich!

23. – 25. APRIL 2021: FRÜHLINGS Yoga*plus RETREAT, Friedrichshof, nördliches Burgenland

18. – 20. JUNI 2021: Yoga*plus RETREAT, Apfelweberhof, nördliches Waldviertel

30. JULI – 1. AUGUST 2021SOMMER Yoga*plus RETREAT, Friedrichshof, nördliches Burgenland

19. – 21. NOVEMBER 2021, SPÄTHERBST Yoga*plus RETREAT, Friedrichshof, nördliches Burgenland

Alle Infos zum Yoga*plus Programm sowie zum Early Bird Bonus findest du hier!

Jetzt ANMELDEN und Vorfreude genießen!

Ich freue mich auf dich!


KINDERYOGA  AUSBILDUNG – aktuelle Termine 2021 

SOMMER-INTENSIV-AUSBILDUNG 2021: 16. bis 22. August 2021

Aufbaumodul YOGA FÜR JUGENDLICHE: 18. + 19. September 2021

Aufbaumodul FAMILIENYOGA & ENTSPANNUNGSTECHNIKEN: 2. + 3. Oktober 2021

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“Ich habe meine Ausbildung in der ‘Vor-Während-und Nach-Corona Lockdown Zeit’ absolviert. Die Ausbildung bei Julia ist einzigartig praxisnah, egal ob via Videokonferenz, Indoor oder Outdoor Sessions. Der gruppeninterne Austausch ist sensationell.” (Gaby Halbeisen, Absolventin 2020)

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Du hast Fragen zur Ausbildung oder möchtest mich kennen lernen, bevor du eine Entscheidung triffst?

Vereinbare jetzt dein unverbindliches Info-Gespräch mit mir! 

Hier noch zwei kurze Videos zur Ausbildung:

Teil 1 – mein persönlicher Zugang und die Motivation hinter der Ausbildung

Teil 2 – Facts, Inhalte, Ablauf, das Besondere an dieser Ausbildung und mehr….

YA SCHOOL RCYS Logo

YOGA ALLIANCE REGISTERED CHILDREN’S YOGA SCHOOL RCYS


Für alle bereits aktiven Kinderyoga Lehrer*innen, Yogalehrer*innen, Therapeut*innen, Eltern, Pädagog*innen mit entsprechender Yoga-Vorerfahrung bieten die beiden Aufbaumodule

Modul 4 – YOGA FÜR JUGENDLICHE 18. + 19. September 2021

Modul 5 – FAMILIENYOGA & SPECIALS (Entspannungstechniken, Acro Yoga Basics, Yoga für Kinder mit besonderen Bedürfnissen) 2. + 3. Oktober 2021

eine kompakte und praxisnahe Weiterbildungsmöglichkeit.


YOGAJU beim YOGAFRÜHLING GASTEIN – Atme die Berge

Von 10. bis 20. Juni 2021 bietet das Gasteinertal wieder ein wunderbar vielfältiges Programm in zahlreichen Partnerhotels sowie an Kraftplätzen in der Natur. YOGAJU ist wieder mit dabei, und zwar mit Kinder- und Familienyoga, Chakren Yoga, Yin & Yang Yoga, Partneryoga und mehr….!

Alle Termine und Orte sowie das umfangreiche Programm findest du hier. Ich freue mich schon sehr!


ONLINE FAMILIEN YOGA – live via Zoom

Freitag 16:30 – 17:00 Uhr

Nächste Termine: 26. Februar und 12. März 2021

Preis für die ganze Familie gemeinsam € 15,- (inkl. USt.)

Verbindliche Buchung bitte bis Donnerstag vor dem Termin!

Die Einheit kommt ab 3 Anmeldungen zustande.


 

Ein Neujahrs Chakren Yoga Workshop zum Ausrichten, Aktivieren und Durchstarten in ein erfülltes Jahr 2021!

Auf energetischer Ebene nutzen wir dafür den Liberating & den Manifesting Current.

Es erwarten dich:

– Dynamische Yoga-Sequenzen zum Detoxen und Aktivieren auf allen Ebenen
– Sanfte Yoga-Sequenzen zum Reinspüren, Erkennen und Hingeben
– eine kleine feine Karma Cleansing Party / yogische Technik der Recapitulation
– Inspirationen und praktische Werkzeuge für das neue Jahr

Sonntag, 31. Jänner 2021 

Sonntag 10:00 – 17:00 Uhr – live ONLINE via ZOOM!

ZUR ANMELDUNG


NEU: QUALITY TIME für DICH! Chakren Yoga One-on-One Sessions – persönlich oder online!

Für mich war das Kennenlernen des Chakra-Systems ein riesiges Aha-Erlebnis! Es hat meine Yogapraxis grundlegend verändert und vertieft. Warum?

Die 7 Hauptchakras / Energiezentren in unserem Körper wirken und beeinflussen uns auf allen Ebenen: körperlich, emotional, mental, geistig und feinstofflich.

Hier einige der Themenbereiche, die den einzelnen Chakras zugordnet werden:

1. Wurzelchakra : Urvertrauen, Lebenskraft, Erdung, Sicherheit, Körperlichkeit
2. Nabelchakra : Kreativität, Emotionen, Sexualität, Lebendigkeit, Genuss
3. Solarplexuschakra : Wille, Macht, Glaubenssätze, Selbstbewusstsein
4. Herzchakra : Liebe, Vertrauen, Vergebung, Beziehung
5. Halschakra : Wahrheit, Selbst-Ausdruck, Kommunikation
6. Stirnchakra : Intuition, Wahrnehmung, Visualisation
7. Kronenchakra : Tor zum höheren Selbst, Einheitsbewusstsein

Wenn die Chakras in Balance sind, schwimmen wir lebendig im Fluss des Lebens. Durch Umwelteinflüsse können die Chakras allerdings vorübergehend oder chronisch aus dem Gleichgewicht geraten. Das äußert sich z.B. durch Blockaden, Überforderung, exzessiven Ausdruck, Mangel etc. in einem oder mehreren der oben genannten Bereiche.

Yoga bietet uns wertvolle ganzheitliche Techniken, die uns dabei unterstützen können, die Balance wieder herzustellen. Aber mehr noch. Das Chakrasystem hilft uns wie ein Kompass dabei, den Ursachen des Ungleichgewichts näher auf den Grund zu gehen.

Buche jetzt deine individuell auf dich abgestimmte private Session (60, 75 oder 90min), wo wir auf deine aktuelle Situation, deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele eingehen.

Neben Yoga-Asana-Praxis, Atemübungen und Meditationen lassen wir dabei manchmal auch ausgewählte Übungen aus dem energetischen Coaching und Mentaltraining, Aufstellungselemente und Bewusstseinsübungen einfließen, um die Energiezentren auf allen Ebenen sanft zu reinigen und zu aktivieren und den Energiehaushalt wieder in Balance zu bringen.

PERSÖNLICH in der Praxis im 8. Bezirk

oder

ONLINE via Zoom – dafür brauchst du eine stabile Internetverbindung, die gratis Zoom-App (einfach herunterzuladen) und Platz für deine Matte. Die Zoom-Session kann ich auf Wunsch für dich aufzeichnen und dir anschließend zusenden. So kannst du die Übungen und Inhalte beliebig oft wiederholen.

Du bist dir noch nicht sicher, ob das das Richtige für dich ist? In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir das! Melde dich bei mir! 


YOGA*PLUS WOCHENENDE – YOGA. CHAKRAS. NATUR. – ausgebucht!

11. bis 13. SEPTEMBER 2020 – Fokus Nabelchakra – Genuss. In. (E-)Motion.

am gemütlichen Apfelweberhof im nördlichen Waldviertel

Mir ist es wichtig, dass du die Freude in achtsamer Bewegung (wieder) spürst, deine Aufmerksamkeit mal ganz auf deine Bedürfnisse lenkst und Gelassenheit in deiner inneren Kraft findest.

Hier ein Intro-VIDEO für dich!

Jetzt ANMELDEN!

Ich freue mich auf dich!


 
CHAKREN. YOGA. RETREAT. auf der Turracher Höhe
 
Eine Reise durch die Energiezentren.

Chakren-Yoga Woche im Hotel Hochschober.

18. – 24. Oktober 2020

Jeder Tag ist einem der 7 Hauptenergiezentren/Chakren gewidmet.

Das Programm findest du hier!

Buchen kannst du direkt im Hotel Hochschober! 


YOGAJU beim YOGAHERBST GASTEIN – Quelle der Inspiration

Von 11. bis 20. Oktober 2019 bietet das Gasteinertal wieder ein wunderbar vielfältiges Programm in zahlreichen Partnerhotels sowie an Kraftplätzen in der Natur. YOGAJU ist wieder mit dabei, und zwar mit Kinder- und Familienyoga im Hotel Norica und im Hotel Österreichischer Hof, Chakren Yoga im Johannesbad Hotel Palace sowie beim weltberühmten Wasserfall, Mindful Yoga, Partneryoga an öffentlichen Kraftplätzen sowie in weiteren Partnerhotels….!

Alle Termine und Orte sowie das umfangreiche Programm findest du hier. Ich freue mich schon sehr!


FAMILIENYOGA mit YOGAJU beim WATER YOGA FIRE in Podersdorf

Eine lustige entspannte Yoga-Reise um die Welt für Groß & Klein – sei dabei am Samstag, den 15. Juni in Podersdorf am wunderschönen Neusiedlersee!

Alle Infos und Tickets findest du hier!


YOGAJU beim YOGAFRÜHLING GASTEIN – Atme die Berge

Von 30. Mai bis 10. Juni 2019 bietet das Gasteinertal wieder ein wunderbar vielfältiges Programm in zahlreichen Partnerhotels sowie an Kraftplätzen in der Natur. YOGAJU ist wieder mit dabei, und zwar mit Kinder- und Familienyoga im Hotel Norica und im Hotel Österreichischer Hof, Chakren Yoga im Johannesbad Hotel Palace, im Hotel Völserhof sowie beim weltberühmten Wasserfall, Yin Yoga, Pool Yoga, Mindful Yoga, Partneryoga an öffentlichen Kraftplätzen sowie in weiteren Partnerhotels….!

Alle Termine und Orte sowie das umfangreiche Programm findest du hier. Ich freue mich schon sehr!


NEUER WORKSHOP: YOGA FÜR TEENIES – Pre-Teens & Teens (ab 11 Jahren)

Beim Teenie Yoga darfst du entspannen, los lassen und einfach du selbst sein!
Du tankst frische Energie, kannst dich danach besser konzentrieren, und dein Selbstvertrauen steigt. Und das Allerwichtigste: es macht Riesenspaß!

FREITAG, 26. April 2019 – 19:00-20:30 Uhr

Ort: Amazing Yoga Vienna, Diefenbachgasse 54a, 1150 Wien

Alle Infos zum Teenie-Workshop findest du hier!


GANZ NEU auf dem YOGAJU YouTube Kanal:

VIDEO: “Das wasserscheue Krokodil” – eine mit lustigen Yoga-Übungen versetzte Geschichte zum Mitmachen und Erleben!


2019 – READY? SET. FLOW! – ACHTUNG: Zusatztermin!

Ein Neujahrs Chakren Yoga Workshop zum Ausrichten, Aktivieren und Durchstarten in ein erfülltes Jahr 2019!

Auf energetischer Ebene nutzen wir dafür den Liberating & den Manifesting Current.

Es erwarten dich:

– Dynamische Yoga-Sequenzen zum Detoxen und Aktivieren auf allen Ebenen
– Sanfte Yoga-Sequenzen zum Reinspüren, Erkennen und Hingeben
– eine kleine feine Karma Cleansing Party / yogische Technik der Recapitulation
– Inspirationen und praktische Werkzeuge für das neue Jahr

20. Jänner 2019 (Vollmond-Wochenende)

oder

3. Februar 2019 (Lichtmess- bzw. keltisches Imbolc-Wochenende)

SO: 10:00 – 17:00 Uhr

Amazing Yoga Vienna, Diefenbachgasse 54A, 1150 Wien


THEATER HEUSCHRECK & YOGAJU

Huiiii!!! Eine ganz tolle Neuigkeit für diesen Herbst/Winter: Yogaju ist Kooperationspartnerin beim aller-neuer-neuesten Heuschreck Musical “Sophie und das Drei-Federn-Rätsel”!

Am Sonntag, den 16. Dezember kommt Yogaju zu einer Matinée ins Porgy & Bess, und dann stimmen wir uns mit lustigen Yoga-Übungen richtig schön auf das Musical ein! 🙂


HERBST. YOGA. RETREAT.

16. – 18. November 2018

Ein inspirierendes Yoga-Wochenende im Burgenland, an dem wir
– die Anteile in uns stärken, die wir mit in den Herbst und Winter nehmen wollen: LIEBE. GEBORGENHEIT. INNERES FEUER.
– tiefer in unsere Yoga Praxis eintauchen,
– verschiedene Formen der Meditation kennenlernen und vertiefen,
– das herbstlich bunte Weingebirge genießen,
– die Seele baumeln lassen…..
Dabei schenken wir dem Inneren Kind in uns besondere Aufmerksamkeit.

Eine Gruppenermäßigung (ab 3 Personen) ist auf Anfrage möglich!

Die TeilnehmerInnenanzahl ist begrenzt.

Mehr erfährst du hier.


YOGAJU beim YOGAHERBST GASTEIN – Quelle der Inspiration

Von 12. bis 21. Oktober 2018 bietet das Gasteinertal wieder ein wunderbar vielfältiges Programm in zahlreichen Partnerhotels sowie an Kraftplätzen in der Natur. YOGAJU ist wieder mit dabei, und zwar mit Kinder- und Familienyoga im Hotel Norica, Chakren Yoga im Johannesbad Hotel Palace, Yin & Yang Yoga, Mindful Yoga, Partneryoga an öffentlichen Kraftplätzen wie dem weltberühmten Wasserfall….!

Alle Termine und Orte sowie das umfangreiche Programm findest du hier. Ich freue mich schon sehr!


YOGA-WOCHENENDE: YOGA. CHAKRAS. NATUR.

Ein kraftvoll entspannendes Wochenende am gemütlichen Apfelweberhof im nördlichen Waldviertel.

22. – 24. Juni 2018

Umgeben von herrlicher Natur, verköstigt mit leckerem vegetarischen Essen, an einem Ruhepol und Kraftzentrum für heilende Energien begeben wir uns auf eine Reise durch die Energiezentren in unserem Körper, die Chakras. Jedes von ihnen birgt seine besonderen Geschenke und Hinweise für ein kraftvolles und selbstbestimmtes Leben. Ich freue mich schon sehr darauf!


Ich freue mich auf dich!

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