Kurse und Workshops Hintergrundbild

YOGA-WOCHENENDEN zum Auftanken und Wohlfühlen

FEEDBACK zu bisherigen Yoga Wochenenden

FOTOS von bisherigen Yoga-Wochenenden


YOGA-WOCHENENDE: YOGA. CHAKRAS. NATUR.

Ein kraftvoll entspannendes Wochenende am gemütlichen Apfelweberhof im nördlichen Waldviertel.

23. - 25. Juni 2017

Umgeben von herrlicher Natur, verköstigt mit leckerem vegetarischem Essen, an einem Ruhepol und Kraftzentrum für heilende Energien begeben wir uns auf eine Reise durch die Energiezentren in unserem Körper, die Chakras. Jedes von ihnen birgt seine besonderen Geschenke und Hinweise für ein kraftvolles und selbstbestimmtes Leben. An diesem Wochenende widmen wir uns dabei vor allem den männlichen und weiblichen Anteilen in uns und bringen sie wieder ins Gleichgewicht.

Es erwarten dich:
- dynamische sowie sanfte Yogaeinheiten, auf die jeweiligen Chakras abgestimmt
- Mediationen und Innenreisen
- Wahrnehmungsübungen & Selbsterfahrung

Außerdem: Wälder und Wiesen zum Wandern und Spazieren, Seen zum Abkühlen, herrliche Sonnenuntergänge, ein Garten zum Verweilen, eine kleine ausgewählte Bibliothek zum Schmökern, Ruhe und Zeit für dich Selbst!

Auch für's leibliche Wohl ist bestens gesorgt! Uta Stromberger verwöhnt uns mit 3 biologisch-vollwertigen vegetarischen Mahlzeiten pro Tag – inkl. selbst gebackenes Brot! Keine Weizenprodukte, Nahrungsunverträglichkeiten werden berücksichtigt (bitte bei Anmeldung bekannt geben).

Übernachtungen – Es gibt 8 gemütliche Doppelzimmer. Zwei davon mit Bad/WC, die übrigen teilen sich zwei Badezimmer/WCs. Die Zimmer werden nach dem 'first come, first serve' Prinzip vergeben. Wenn du das Zimmer mit jemand Bestimmtem teilen möchtest, gib dies bitte bei deiner Anmeldung an.

Ein paar persönliche Worte zum CHAKRA YOGA:
Für mich war das Kennenlernen des Chakra-Systems in Verbindung mit meiner Yoga-Praxis ein riesiges Aha-Erlebnis. Es geschah 2010 auf meiner Reise durch Zentral- und Südamerika. Plötzlich machte alles so viel mehr Sinn! Alltag und Yoga-Praxis wurden eins. Ich lernte nicht nur, welche Übungen mir helfen, mich entspannter, kraftvoller, zentrierter zu fühlen, sondern auch warum. Die Wechselwirkung zwischen Köper, Geist und Umwelt bekam eine neue Dimension. Die Chakras wurden zu meinem Kompass. Themen, die in der Yoga-Praxis auftauchten, Blockaden, die ich spürte, wurden Hinweise, denen ich in meinem Alltag nachgehen konnte. Wenn ich etwas in meinem Alltag, in meinem Denken und Handeln oder in meinen (mich oft einengenden) Glaubenssätzen veränderte, merkte ich das auch auf der Yogamatte. Und die Yogapraxis unterstützte mich bei diesen Veränderungen. So ist das bis heute geblieben.
Die Yoga-Praxis war schon davor ein wirksames Tool, die energetische Balance in meinem Körper immer wieder herzustellen. Das Chakrasystem hilft mir nun dabei, mein Leben bewusster und ganzheitlicher zu gestalten und zu leben.

Falls du Lust (bekommen) hast, hier tiefer einzutauchen, freue ich mich, wenn wir gemeinsam 'reisen'.

ZEIT: 23. - 25. Juni 2017

Freitag ca. 18:00 Uhr bis Sonntag ca. 15:00 Uhr

ORT: Apfelweberhof – Lebens Kultur Werkstätte

ADRESSE: 3922 Watzmanns 7, nördliches Waldviertel

Mitfahrgelegenheiten werden nach Möglichkeit organisiert. Bitte gib bei der Anmeldung bekannt, ob du mit dem Auto kommst, und ob du eine Mitfahrgelegenheit bietest oder suchst oder lieber mit dem Zug anreist.

PREIS für das YOGA & CHAKREN PROGRAMM (siehe oben): € 180,- pro Person

PREIS für UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG: insgesamt €100,- (pro Tag €50,- inkl. Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Nächtigung)

Bei Interesse melde dich bei mir! Ich freue mich auf deine Fragen!


YOGA. KINDSEIN. LEBENSKRAFT.

An diesem Wochenende am freundlichen Sonnenhof im Mittleren Burgenland wecken und stärken wir die Verbindung zu unserem "Inneren Kind“ auf allen Ebenen.

16. - 18. September 2016 - Anmeldungen ab jetzt möglich!

Nähere Infos zu diesem Wochenende findest du gleich hier:

Das „Innere Kind“ ist die Verbindung zu deiner Lebenskraft, Kreativität und Lebensfreude. Wenn diese Verbindung stark ist, schwimmst du lebendig im Fluss des Lebens. Wenn die Verbindung schwächelt oder unterbrochen ist, fühlst du dich abgetrennt vom Leben, vom Sinn, von der Lebendigkeit oder hast das Gefühl, dich manchmal selbst zu sabotieren.
An diesem Wochenende gehen wir bewusst in Verbindung mit unserem Inneren Kind, kreieren einen sicheren Rahmen, spielen mit ihm, (er-)spüren und (er-)leben seine Wildheit, Spontanität und Kraft, kümmern uns um seine Bedürfnisse und Verletzungen. Gönnen ihm Entspannung und Seelenbaumeln.
Wenn das Innere Kind Vertrauen zu dir fasst, bist du nie mehr alleine. Es erinnert dich an dein wahres Potenzial.

Wir stärken diese Verbindung auf allen Ebenen....

...mit sanften und dynamischen Yoga Einheiten (Fokus auf die Chakren I, II, III und IV) – bei gutem Wetter im Freien

...mit Innenreisen und einer stillen Mondscheinwanderung ins Weingebirge

...mit einem kreativen Rahmenprogramm, Spiel und Spaß

(alle Programmpunkte sind freiwillig - du kannst dich nach Bedürfnis und Wunsch aus- und einklinken)

Optionale Freizeitaktivitäten für dein Inneres Kind: Sonnentherme Lutzmannsburg (mit der längsten Indoor-Rutsche Österreichs!), Klettergarten, Streichelzoo, Fahrradfahren, Naturbadeteich, Sonnenoase, u.a.m.

Wann: 16. - 18. September, Freitag 18:00 bis Sonntag 14:00 Uhr

Wo: Yoga und Unterkunft im Hotel Sonnenhof in Lutzmannsburg, Burgenland

Preis für das Yoga-Programm: Frühbucher bis 15. Juli 2016 € 160,-; danach € 180,- pro Person

Unterkunft bitte direkt im Hotel Sonnenhof buchen (unter Stichwort „Yoga-Wochenende“): Preis für 2 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet: € 103,- DZ / € 143,- EZ pro Person

Zur Verpflegung: Frühstücksbuffet ist inklusive. Eine Küche inkl. Kühlschrank steht uns zur Verfügung. In der Umgebung bieten gemütliche Heurige regionale Kulinarik.

An- und Abreise: individuell mit dem Auto (ca. 1h ab Wien) oder umweltfreundlich vom Bahnhof Wien Meidling mit dem Einfach-Raus-Ticket sowie einem Sammeltaxi von Deutschkreutz

Bei Interesse melde dich bei mir! Ich freue mich auf deine Fragen!

HINWEIS: Yogaju BLOG-Beitrag Einmal Spielen, bitte!


Was TeilnehmerInnen sagen....FEEDBACK zu bisherigen Yoga Wochenenden

FOTOS von bisherigen Yoga-Wochenenden findest du in der GALERIE.

BLOG-Beitrag zum Yoga Wochenende am Sonnenhof im Burgenland 2014

Kurse und Workshops Stein