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Yoga für Kinder, Familien, Teenager und Erwachsene in Wien und im Burgenland

YOGAJU - Yoga (er-)leben mit allen Sinnen

Fühl' dich herzlich willkommen, egal ob du AnfängerIn bist oder bereits Yoga-Erfahrung gemacht hast! Yoga stärkt das Selbstvertrauen und hilft beim Entspannen und Loslassen - bei kleinen und großen Yogis und Yoginis. Daher biete ich Yoga für Kinder, Jugendliche, Familien sowie Erwachsene .

Wir kreieren gemeinsam einen sicheren Space, in dem du einfach 'sein' darfst. Du gibst dir Zeit, entspannst dich. Bewusste Bewegung und Atmung helfen dir, dich und deinen Körper neu zu entdecken. Du fühlst dich geerdet, stark und ausgeglichen. Gelacht wird dabei auch oft, und gespielt. Du spürst deine Lebenskraft!

Und wenn du lieber nichts tun und dabei gedreht, gedehnt und gestreckt werden willst, bietet dir passives Yoga (Nuad) eine wunderbare Gelegenheit dazu.
Eine tief entspannenden Alternative, bei der sich weniger im Außen und dafür umso mehr in dir bewegen darf, ist Energie Arbeit.

Im Ausland lebend, habe ich die Erfahrung gemacht, wie geborgen ich mich fühle, wenn ich in meiner Muttersprache entspannen darf... Daher kommen meine Sprachkenntnisse in meiner jetzigen Arbeit bewusst zum Einsatz, um möglichst vielen Menschen Entspannung in der Sprache zu bieten, die ihnen am nächsten ist:

IN DEN SPRACHEN:

  • Deutsch
  • Englisch
  • Kroatisch
  • Spanisch
  • Tschechisch

Hier geht's zu den aktuellen Kursen & Workshops sowie News & Angeboten von YOGAJU.

Für unverbindliche Anfragen kontaktiere mich gerne jederzeit!

Mag.a Julia Schweiger
Wien & Burgenland
Telefon: +43 (0) 699 1024 1967
E-mail: julia@yogaju.at oder Facebook

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